U kunt de kans op besmetting met griep of verkoudheid nooit helemaal wegnemen. U kunt wel verschillende maatregelen nemen om de kans op besmetting te verkleinen:
- Nies of hoest niet in de richting van een ander.
- Was regelmatig uw handen met water en zeep. Was uw handen altijd voor het eten èn na het hoesten, niezen of snuiten.
- Droog uw handen na het wassen van u handen met een droog en schoon papieren zakdoekje of een stuk keukenrol. Gooi dat vervolgens weg.
- Raak uw mond, neus of ogen zo min mogelijk aan.
- Maak voorwerpen zoals deurklinken, toetsenborden, gsm's, afstandsbedieningen en speelgoed regelmatig schoon. Schoonmaken van speelgoed is zeker nodig als kinderen griep hebben of verkouden zijn. Gebruik allesreiniger en handwarm water. Daarna afspoelen met schoon water en laten drogen aan de lucht.
- Ventileer woon- en slaapkamers. Laat de ventilatieroosters altijd iets open of zet ramen op een kier.
