Bij een verslaving bent u sterk afhankelijk van een bepaalde stof of gewoonte. Wanneer zich het afgelopen jaar 3 van onderstaande situaties hebben voorgedaan, wijst dit op verslaving:
- u gebruikt meer dan u wilt.
- u wilt stoppen, maar het lukt u niet.
- u gaat door met gebruiken ook al weet u dat uw gebruik voor problemen zorgt.
- u besteedt veel tijd aan gebruik of aan herstel na gebruik (lichamelijk, geestelijk, sociaal).
- u besteedt minder aandacht aan werk, gezin, vrienden, hobby's, sport enzovoort.
- u heeft steeds meer nodig om de effecten van gebruik nog te merken.
- als u niet gebruikt, heeft u last van onthoudingsverschijnselen.
