Ja, via internet is het mogelijk om anoniem en zelfstandig te stoppen of te minderen met;
- alcohol
- cannabis
- cocaïne
- gokken
- gamen
- tabak
Deze vorm van online hulpverlening is geschikt voor mensen die nog geen ernstig verslavingsprobleem hebben, maar wel op een riskante manier gebruiken. De duur van het programma is 6 weken, is bewezen effectief en bij het programma is persoonlijk advies en support mogelijk.
Voor de online zelfhulp kunt u terecht bij Jellinek.
