Bij braken en diarree is het belangrijk dat u blijft drinken. U krijgt dan vocht binnen. Ook kunnen de volgende tips handig zijn.
Bij lichte klachten
Bij 1 of 2 keer overgegeven en/of 1 of 2 keer diarree:
- Wacht rustig af.
- Eet pas als u trek krijgt.
- Een dieet is niet nodig.
- Blijf drinken.
Bij ernstiger klachten
Bij vaker braken en/of ernstige diarree:
- Blijf drinken: Als u diarree heeft, neem dan na elke ontlasting een glas vocht, liefst water of slappe thee.Als u veel moet braken, neem dan om de 5 minuten een paar slokjes. Aan kinderen kunt u regelmatig een paar lepels vocht geven, zodat er niet te veel in 1 keer in de maag komt. Drink tegen het uitdrogen eventueel opgelost ORS-poeder (oral rehydration solution). Vooral bij kinderen en ouderen moet u alert zijn op uitdrogingsverschijnselen. Neem hierover eventueel contact op met uw huisarts.
- Neem alleen in noodgevallen medicijnen om diarree te stoppen (loperamide) en gebruik deze niet langer dan 2 dagen. Kinderen jonger dan 8 jaar mogen deze medicijnen niet gebruiken.
Bij heel ernstige klachten
Bij braken in combinatie met hoge koorts en/of bloederige diarree:
- Neem contact op met uw huisarts.
- Gebruik geen medicijnen, zoals loperamide.
Meer informatie
Sommige medicijnen, zoals de anticonceptiepil, kunnen door diarree of overgeven niet goed werken. Voor meer informatie kunt u terecht bij uw huisarts.
