Kinderwens

Denk je erover om een kind te krijgen? Dan kun je al voordat je zwanger raakt veel doen om ervoor te zorgen dat je kind een gezonde start krijgt. Ook kun je de kans om zwanger te raken verhogen.

Goede voorbereiding

Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je sneller zwanger raakt en helpt de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten. Stop met alcohol drinken, roken en drugs gebruiken. Ook is het belangrijk dat je gezond eet en foliumzuur gaat slikken. Foliumzuur is goed voor de gezondheid van je baby. Lees hier meer informatie over op de webpagina ‘Slik elke dag foliumzuur’ van Strakszwangerworden.nl. Vul de vragenlijst van Zwangerwijzer in om te testen of er risico’s zijn voor de zwangerschap en je baby.

Vruchtbaarheid

Als vrouw ben je tot je 30^e levensjaar het meest vruchtbaar. De kwaliteit van het sperma van de man neemt na zijn 45^e levensjaar af. Vóór deze levensjaren hebben jij en je partner dus het meeste kans om zwanger te raken. Ook is het handig om te weten op welke dagen je precies vruchtbaar bent. Dit is tijdens de eisprong. Er zijn bij de apotheek of drogist tests te koop die voorspellen wanneer je een eisprong hebt. Ook kun je met de vruchtbaarheidscalculator berekenen wanneer je ongeveer vruchtbaar bent.
Er zijn veel dingen die de vruchtbaarheid negatief kunnen beïnvloeden. Denk hierbij aan roken, alcohol drinken en drugs gebruiken. Maar ook bijwerkingen van geneesmiddelen en je lichamelijke gezondheid. Op www.strakszwangerworden.nl vind je veel informatie over vruchtbaarheid en gezond zwanger worden. Ook kun je voor tips terecht bij je huisarts.

Wat als het niet lukt?

Ongeveer 80 tot 90 procent van de vrouwen raakt binnen jaar zwanger. Als je na een jaar proberen nog niet zwanger bent, is het verstandig contact op te nemen met je huisarts of een verloskundige. Er zijn diverse behandelingen mogelijk. Wanneer je vruchtbaarheidsproblemen hebt kun je terecht bij Freya. Je kunt bijvoorbeeld praten met lotgenoten en deskundigen.

Verloskundigenpraktijken in Oost Gelre:

Verloskundigenpraktijk La Vie
www.verloskundigenpraktijklavie.nl
[email protected]
06-53860487

Wel en Wee Verloskundigen
www.welenweeverloskundigen.nl
[email protected]
(0543) 516100