Voeding

Goede voeding is belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Ook moet je als ouder er voor zorgen dat je kind de juiste hoeveelheden binnen krijgt. Te veel eten kan bijvoorbeeld zorgen voor overgewicht. Hieronder lees je artikelen over voeding voor kinderen (van 4 - 12 jaar) en overgewicht bij kinderen.

Voeding voor kinderen

Voeding voor kinderen

Als je kind naar school gaat is het belangrijk dat het gezond eet en voldoende beweegt. Laat je kind ’s ochtends goed ontbijten, geef een gezonde lunch mee naar school en zorg voor een goede avondmaaltijd. Je kind is volop in de groei en heeft daarom voldoende voedingsstoffen nodig.

Lees verder
Overgewicht

Overgewicht

Steeds meer kinderen zijn al op steeds jongere leeftijd te dik. Soms zijn er medische oorzaken, maar meestal komt het door ongezond eten en te weinig beweging, iets waar jij als ouder veel invloed op hebt.

Lees verder