Bij een zwangerschap komt veel kijken. Je zult je leefstijl aan moeten passen, zaken moeten regelen en belangrijke keuzes moeten maken. Hieronder vind je allerlei artikelen die te maken hebben met zwangerschap.
Op het moment dat je erachter komt dat je zwanger bent komt er heel wat op je af. Je zwangerschap kan een heerlijke periode zijn, waarin je je verheugt op de komst van je baby. Aan de andere kant word je misschien onzeker en komen er veel vragen in je op. Het is belangrijk om te beginnen met voorbereiden op de periode en gebeurtenissen die er aan gaan komen.
Als je gezond en afwisselend eet krijg je alles binnen wat je lichaam nodig heeft. Dit is goed voor je zwangerschap en voor je (ongeboren) baby. Er zijn een aantal dingen die je beter niet kunt eten. Het is belangrijk dat je niet rookt, geen alcohol drinkt en geen drugs gebruikt. Dit kan namelijk erg schadelijk zijn voor jezelf en voor je kindje.
Het internet staat bol van praktische tips voor zwangeren. Veel informatie gaat over pijntjes, klachten en angst voor wat fout kan gaan. Waar de Westerse traditie vooral door een medische bril naar de zwangerschap kijkt, gaat de yogatraditie uit van de kracht van het eigen lichaam. Een yogadocent geeft tips voor een fijne, fitte zwangerschap vanuit…
Lees verder
Als je zwanger bent, kijk je uit naar je kindje en denk je niet direct na over wat er fout kan gaan. Toch eindigt ongeveer 10 procent van alle zwangerschappen in een miskraam. Bij een miskraam wordt de vrucht (de embryo) in de eerste 3 maanden van de zwangerschap afgestoten. Dit gebeurt als de vrucht niet goed groeit. Een miskraam is een natuurlijke gebeurtenis, maar voor veel vrouwen heel ingrijpend.
Je bent bang dat je zwanger bent. Misschien heb je al een test gedaan en weet je het zeker. Je kunt erg geschrokken zijn en weet niet goed wat je moet doen. Toch is het belangrijk dat je een keuze maakt en niet te lang wacht met het regelen van alle zaken. Je kunt altijd terecht bij je huisarts voor advies en hulp wanneer je ongewenst zwanger bent.
Baby
Peuter
Kind
Jongere
Jongvolwassene
Volwassene
Ouder
Senior
Vrijwilligers
Mantelzorgers
