Mijn kind wordt (misschien) gepest

Pesten komt vooral voor bij kinderen tussen de 10 en 14 jaar. Ook daarvoor en daarna komt het voor. Als kinderen herhaaldelijk en op verschillende manieren worden gepest, kunnen ze sociale en emotionele problemen krijgen. Het is dan ook belangrijk om het probleem op tijd en goed aan te pakken. Wil je als ouder voorkomen dat je kind gepest wordt, zorg dan dat je kind weerbaar is en voldoende zelfvertrouwen met een positief zelfbeeld heeft.

Plagen of pesten?

Er is sprake van plagen als beide kinderen het afwisselend bij elkaar doen. Ze leren met conflicten omgaan. Het kan wel vervelend zijn, maar de kinderen voelen zich niet bedreigd. Bij pesten voelt het gepeste kind zich echt bedreigd, elke dag weer. Pesten kan zich voordoen als slaan, uitschelden, vernederen, kleineren, buitensluiten, achtervolgen, afpersen, stelen en het afpakken of vernielen van spullen. Vaak is er een groepje kinderen dat meedoet met de pestkop.

Wordt mijn kind gepest?

Kinderen schamen zich vaak voor het pesten. Ze vinden het moeilijk om er thuis en op school over te praten. Het is daarom belangrijk dat jij als ouder signalen van pesten opvangt. Ten eerste moet je opletten of je kind blauwe plekken of schrammen heeft. Heeft je kind hier een vage of geen verklaring voor dan zou het kunnen zijn dat je kind gepest wordt. Daarnaast kan je kind ander gedrag vertonen, hij/zij:

• wil opeens niet meer naar school of de sportclub.
• wil vragen over school of de training niet beantwoorden.
• heeft minder zelfvertrouwen dan eerst.
• lijkt afwezig, teruggetrokken of tobberig en gedraagt zich anders.
• slaapt slecht of wordt ’s nachts angstig wakker, bijvoorbeeld door vervelende dromen.
• klaagt over buikpijn of hoofdpijn terwijl hij/zij niet ziek is.
• komt vaak thuis met kapotte kleren of spullen en kan niet goed uitleggen waardoor dat komt.
• wil niet door een bepaalde straat of buurt lopen of fietsen.

Grijp in bij pesten!

Als je het vermoeden hebt dat je kind gepest wordt is het belangrijk om in te grijpen. Pesten houdt niet vanzelf op en het kan grote gevolgen hebben. Vraag aan je kind of er iets aan de hand is op school of op de sportclub en maak het onderwerp bespreekbaar. Als je nog steeds een sterk vermoeden hebt of je weet zeker dat je kind gepest wordt is het belangrijk dat je gaat praten met de leerkracht op school of de trainer op de sportclub. Maak samen afspraken over wat eraan gedaan wordt. De meeste scholen weten hoe ze hiermee om moeten gaan en hebben een antipestprotocol.

Wat kan ik zelf doen?

Als ouder kun je zelf ook helpen om het pesten te laten stoppen:

• Houd goed contact met de school/sportclub over de situatie.
• Houd in de gaten of het plan dat tegen het pesten is opgesteld goed wordt uitgevoerd. Heb je de indruk dat dit niet goed gebeurt, geef het dan tijdig aan.
• Probeer regelmatig te praten met je kind.
• Geef je kind het vertrouwen dat jullie samen de situatie kunnen verbeteren.
• Praten met ouders die ervaringen hebben met pesten en vraag om tips.
• Op het Pestweb vind je meer informatie over pesten. Ook kun je bellen met de hulplijn van Pestweb: (0800) 2828280.
• Ook kun je je kind opgeven voor een training op het gebied van weerbaarheid, sociale vaardigheden en zelfvertrouwen. Hierdoor weten ze beter hoe ze zich moeten gedragen tegenover andere kinderen waardoor pesten gestopt of voorkomen kan worden. 

Hulp bij pesten

• Voor directe hulp kun je terecht bij het CJG. Zij zoeken samen met jullie een oplossing tegen het pesten.
• Het Pestweb geeft een overzicht van instanties die je ook kunnen helpen.