Zwangerschap

Heb jij een kinderwens? Dan kun je al voordat je zwanger raakt veel doen om ervoor te zorgen dat je kind een gezonde start krijgt. Ook kun je de kans om zwanger te raken verhogen.

Op het moment dat je erachter komt dat je zwanger bent komt er heel wat op je af. Je zwangerschap kan een heerlijke periode zijn, waarin je je verheugt op de komst van je baby. Aan de andere kant word je misschien onzeker en komen er veel vragen in je op. Het is belangrijk om te beginnen met voorbereiden op de periode en gebeurtenissen die er aan gaan komen.

Als je gezond en afwisselend eet krijg je alles binnen wat je lichaam nodig heeft. Dit is goed voor je zwangerschap en voor je (ongeboren) baby. Er zijn een aantal dingen die je beter niet kunt eten. Het is belangrijk dat je niet rookt, geen alcohol drinkt en geen drugs gebruikt. Dit kan namelijk erg schadelijk zijn voor jezelf en voor je kindje.

Wanneer je tijdens je zwangerschap op vakantie wilt gaan is het verstandig om van te voren uit te zoeken of er gezondheidsrisico’s zijn.

Als je zwanger bent, kijk je uit naar je kindje en denk je niet direct na over wat er fout kan gaan. Toch eindigt ongeveer 10 procent van alle zwangerschappen in een miskraam. Bij een miskraam wordt de vrucht (de embryo) in de eerste 3 maanden van de zwangerschap afgestoten. Dit gebeurt als de vrucht niet goed groeit. Een miskraam is een natuurlijke gebeurtenis, maar voor veel vrouwen heel ingrijpend.