Wanneer u gezond bent kunt u zo optimaal mogelijk van het leven genieten. Uw gezondheid heeft u grotendeels zelf in de hand. Lees hieronder artikels over gezonde leefstijl.
Om aandoeningen te voorkomen is het belangrijk dat u probeert zo gezond mogelijk te leven. De kwaliteit van leven en de kans op gezond oud worden wordt hierdoor vergroot.
Beweging is in bijna alle gevallen goed voor een mens. Het houdt uw lichaam soepel, geeft energie en vermindert stress. U krijgt een betere conditie, en daardoor voelt u zich fitter en gezonder.
Uw gewicht is belangrijk voor uw gezondheid. Misschien weet u niet zeker of u een gezond gewicht heeft of bent u ontevreden over uw gewicht. U kunt overgewicht of juist ondergewicht hebben.
Baby
Peuter
Kind
Jongere
Jongvolwassene
Volwassene
Ouder
Senior
Vrijwilligers
Mantelzorgers
